福岡市南区にある女性専門の鍼灸院「レディース鍼灸ことう」のホームページです。主に婦人科疾患・五十肩・肩こり・腰痛などに強みを持っています。

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患者様の声

カテゴリー:心療内科(心の不調)

体のだるさ、無気力、首と肩のこりと向き合って…

……Nさん(30代)の声……

 

2人目が生まれてから、育児の負担が大きかったですね。

自宅での仕事が忙しい日が1ヶ月位続いた後、

どんなに休んでも体が思うように動かせなくなりました。

食欲もなくなりましたが、病院では検査の結果、

何ともないと言われました。

病気がみつからず、原因がわからないので、

周りに説明しにくく、理解もされない。

自分でもこの状態を納得できない。

家事も育児も仕事も元気にこなすお母さん方がいるのに、

自分はできず、落ち込み、自分を追い詰めていました。

 

ここに来て、「こんなに首と肩の筋肉が硬かったら、

相当きついでしょ?」と言われた時、

初めて体のつらさをわかってもらえたと思いました。

みんな同じだと思っていましたが、

人それぞれの体質があるんですね。

自分の体の特徴や、今の体の状態を聞き、一人ひとり違うんだ…と

気持ちが楽になりました。

 

こちらでは毎回じっくりと話を聞いてくれて、

自分が気になるところだけでなく、全身を診てくれるのがいいですね。

自分は一番痛いところばかり気になって、

他のところは気づかないから。

最初の頃は、鍼灸の後、全身の力が抜けて、

体がより重だるくなっていました。

少しずつ体力がついて、体が重だるくなることは減りました。

こちらに来る度にリラックスしています。

首や肩のストレッチ方法を教わり、

力の入っていた両肩が少しずつ下がってきました。

 

しかし、体調には波があります。

体調がいい時はストレッチや体操などもしますが、

調子が悪い時はやることを減らし、こちらに来る頻度を増やしました。

今は体力が元に戻りつつあり、

無理なく料理や掃除等の家事ができます。

家族との外出や仕事の後に、疲れがどっと出ることも減っています。

 

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