福岡市南区にある女性専門の鍼灸院「レディース鍼灸ことう」のホームページです。主に婦人科疾患・五十肩・肩こり・腰痛などに強みを持っています。

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患者様の声

カテゴリー:慢性疲労

首こり・肩こりと仕事の疲れが…

……Iさん(30代)の声……

 

ずっと首と肩がこり、仕事の疲れがとれませんでした。

仕事から帰ると体がだるくて、なかなか動けないから、

お風呂に入るのも寝るのも遅くなり、

生活リズムも崩れていました。

マッサージなどでは、こりや疲れがとれませんでしたね。

 

鍼を1回したことがあり、受けてみようと思いました。

短期集中治療コースを利用し、

2週間に1回のペースで3回通いました。

 

間隔を空けずに通うと、体が楽になってきました。

鍼やお灸は、おいしい物を食べたり飲んだりした時の

リフレッシュと同じですね。

体の調子がいいと、休日に自宅でだらだらと過ごすことなく、

活動的にもなっています!

 

ストレッチ・ポールを使って、ストレッチをしていますが、

肩が開きやすくなりました。

首や肩だけでなく、脇の下の筋肉もこっていることを

教えてもらい、自分でもんでいます。

でも自分でマッサージをするより、

鍼やお灸をしてもらうほうが気持ちいいですね。

 

次から次へと症状が出て…

……Sさん(30代)の声……

 

3年前から、「めまい」 「動悸」 「呼吸が浅い」 「背中から腕の痛み」

「筋肉痛」 「疲れやすさ」 など体調がどんどん悪くなり、

最終的には下腹部の重い痛みが5ヶ月間続き、

どうにかしてくれ!と、すがる思いでたどり着いたのがここの鍼灸院です。

 

内科・耳鼻科・歯科・整形外科・婦人科に行ったうえで、

整体での体質改善・痛みの緩和も一時的なもので、

次にどこへ行けばいいのかわからず、

たまたま母が行っていた鍼灸のパンフレットを見たのが

当院に通いだしたきっかけでした。

そのパンフレットには“東洋医学の話”のタイトルで鍼とお灸で

治療できる様々な症状が書かれており、

もしこの体が変わるなら…と、緊張と期待をもって訪ねた日のことは

今でもよく覚えています。

 

正直、体に“ハリ”を刺すなんて痛いし、皮膚の上で何かを燃やすとか

そんな熱いことできない!とんでもない!!と思っていました。

しかも人一倍痛みに恐怖心があるので、

自分が追いつめられていたということもあるのですが、

母の当院の先生の印象などを何度も何度もきいて、

ここなら…という思いがあったので、

今現在もここ以外の鍼灸院に行くことなんて考えられません。

 

実際、30分ほどじっくりと私の生活や思いをきいて頂き、

それから治療に入ったのですが、

その1回で自分が鍼灸にもっていたイメージがしっかりくつがえされました!!

ほとんどイヤな痛みを感じません。

お灸も熱くなく、冷えのある私は真冬などもっと熱くなりたいほどです。

終わったあとのスッキリとした体の芯からあたたまったような、

それでいて悪いものを流しきったような、

普段過敏に使っている神経をリラックスさせてもらったような…、

何ともいえない心地よい状態となります。

完全ではありませんが、症状は良くなりつつあります!!

仕事に集中できる体力もついてきました!!

ここがあるから安心です。

 

自分で気をつけていることは生活リズムです。

20代のころから、夜中の1時から2時にかけて寝て、

仕事が遅番や休みの日には遅くまで寝ていました。

まず、生活リズムを整えたほうがいいと言われて、

仕事の遅番をはずしてもらい、朝きちんと起きるようにし、

夜は寝るのが遅くならないようにしています。

また、首や肩がこりやすいので、教えてもらったストレッチをまめにやっています。

以前、生理の少し前から生理中にかけて、

息を吸おうとしても十分に吸いきれずに苦しくなることがあり、

今でも腹式呼吸のような呼吸法をときどきしています。

自分で自宅でするお灸をすすめられていましたが熱そうで、

最初はしていませんでした。

今は、おなかと足にやっています。

気持ちがいいですよ!!

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