福岡市南区にある女性鍼灸師・理学療法士による女性専門鍼灸&パーソナルトレーニング「レディース鍼灸ことう＋」主に婦人科、首こり、肩こり、腰痛、膝関節症などに強みを持っています。

灸治療について

灸はモグサを用いた温熱療法の一種です。

• 棒灸 ぼうきゅう

  

  モグサを和紙で硬めに包み、直径 1.6ｃｍ、長さ 21.0ｃｍの円柱型の棒状にしたものです。端に火をつけ、皮膚から3～5ｃｍ離して温めます。広範囲に気持ちよく温められます。

  不妊症や、強い生理痛など婦人科疾患の方には、子宮や卵巣の部位にあたる下腹部に棒灸をよく用います。

• 炭でできた棒灸

  

  お灸の煙が苦手な方には、炭でできた棒灸を用意しています。煙や匂いがほとんどありません。

  ご自宅でも広範囲にお灸をしたほうがいい方には、この棒灸をお勧めします。操作はとても簡単です。

• 塩灸 しおきゅう

  

  パックの中に入れた塩を、温めて使います。じんわりと体の芯まで温まります。

  棒灸同様、ご自宅で広範囲に温めたい時にお勧めします。

• 箱灸 はこきゅう

  

  五合升の中にステンレス製のボウルを置き、その中にモグサを入れて燃やします。五合升の底は、直径 10ｃｍの円状に、くりぬいてあります。底を、背中や腰、お尻、おなかなどに当てます。熱くはありません。温かさが１０～１５分間続き、体の芯まで温めます。木蓋の開け閉めで、温かさを調節します。

  血の巡りが良くなり、筋肉がほぐれ、冷え症・筋肉痛の改善や、内臓（胃や腸など）の不調に使います。

• 点灸 てんきゅう

  

  モグサを半米粒大に指でひねったものを、ツボにのせて、線香で火をつけます。チクッと一瞬熱さを感じます。当鍼灸院では、灸の跡が残らないように、ツボの上に『灸点紙 きゅうてんし』というシールを貼り、その上からお灸をします。

• 台座灸 だいざきゅう

  

  台座に、モグサがのっているお灸が市販されています。台座の底にはシールが付いているので、ツボにのせやすいです。

  冷え症や生理痛・生理不順の強い方や不妊症など、体質を改善したい方には、自宅での台座灸をお勧めします。短期集中治療コースでは、一人ひとりにあったツボの取り方と、台座灸や棒灸の方法をご指導いたします。

鍼灸の効果

東洋医学では、全身に経絡（けいらく）という通路が全身に張り巡っていると考えています。気（＝エネルギー）と血（けつ）（＝栄養分）が経絡を通って全身に行き渡ることにより、ヒトの体の機能が営まれています。

従って、心身のどこかに苦痛があれば、その症状と関係する「経絡」に異常が現れるととらえます。

その反応は、経絡上などにある「ツボ」に現れます。「ツボの反応」には、押さえると痛む、硬いしこりが触れる、ざらつき・湿り気・へこんだ反応などがあります。反応があるツボに鍼やお灸をすると、気・血の流れが良くなり、症状の改善がみられます。

「経絡」は内臓とも繋がっているので、鍼灸により全身の機能を調整することができます。鍼灸は、ヒトがもつ自然治癒力を活性化して、様々な症状を改善するので、副作用はほとんどありません。

鍼灸の適応症

首・肩・手首・背中・腰・脚・膝の痛みなど、整形外科の病気に伴う「痛み」や「こり」の症状だけでなく、下記のように婦人科・内科・耳鼻科・皮膚科・心療内科（心の不調）など、様々な症状が対象となります。

※気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。
   ブログにて、少しずつではありますが、当院での症状別の鍼灸治療方法をご紹介しています。
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パーソナルトレーニングの内容については、
ブログ[ 特集：レディース鍼灸ことう＋：コトーのパーソナルトレーニング・スタイル ]をご覧ください。