福岡市南区にある女性専門の鍼灸院「レディース鍼灸ことう」のホームページです。主に婦人科疾患・五十肩・肩こり・腰痛などに強みを持っています。

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心と体に香るエッセンス…

箱灸が好評!

2010年4月15日

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鍼灸の本で箱灸の道具の作り方が紹介されていたので、作ってみました。
まず、五合升とシンク用のステンレス製ゴミ受けと木蓋を購入。
次に五合升の底をカット。これが硬い!(と自分ではやっていません)

五合升の中にゴミ受けを、そしてゴミ受けの中にカットした棒灸(もぐさをステイック状にしたもの)を入れ、火をつけます。
肩甲骨の間と、仙骨部(尾てい骨の上)の2ヶ所にのせると、肩こり・腰痛・背中一面のこりがほぐれます。
木蓋の開け閉めで温かさを調整します。
お灸を皮膚の上に直にのせるわけではないので、熱くはありません。

お灸にもいろいろな方法があります。
日本では「お灸をすえる」とマイナスのイメージもありますが、気持ちのいいものですよ。

パキラの花?

2010年4月08日

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鍼灸院オープン祝いに観葉植物のパキラをいただきました。

ありがとうございます。

さっそく待合室の住人になりました。
殺風景な部屋が生き生きとしてきました。

日本では花は咲きにくいようですが、咲いて種まで取れるとは…。

見てみたい!

花冷え

2010年4月04日


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今年は冷たく強い風が何日も続きますよね。

桜を眺めながら日向ぼっこをしていると、いつのまにか体が冷え切っています。

冬が過ぎても具沢山のスープが食べたくなります。

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