福岡市南区にある女性鍼灸師・理学療法士による女性専門鍼灸&パーソナルトレーニング「レディース鍼灸ことう+」主に婦人科、首こり、肩こり、腰痛、膝関節症などに強みを持っています。

〒815-0071 福岡市南区平和1丁目23-13
グリーンウインズ101号

お問い合わせ

心と体に香るエッセンス…

秋の気配

2010年9月12日

P1010505

暑いとはいえ、つくつくぼうしの大合唱が中合唱へと変わり、
鈴虫など秋に鳴く虫の活躍が目覚しくなってきました。

昨年の秋の夜長、
虫たちのオーケストラがあまりにも大音量で寝付かれないことがありました。
いったい何種類の虫が鳴いているんだろう…
1でしょ…、2でしょ…、3でしょ…、4でしょ…、5でしょ…、6?…、6?…
何度耳をそばだてても5種類が限界!
いつのまにか眠りについていました。

ちょいと暑苦しかった昨夜、
久しぶりにアコースティック・ギターのCDを聴きました。
虫たちのオーケストラとのジョイント・ライブのようで素晴らしいかったです。
どちらの音色も打ち消しあうことなく、逆に引き立てあう。
発見です!
ちなみに昨日は4種類聞き分けました。

すこぉ~しずつ秋が近づいてきましたね。

蚊に刺されたら粗塩!?!?

2010年9月06日

P1010498

あまりにもおいしそうな雲だったので、昨日この写真を撮りました。
これぐらい晴れ渡っていても草むらでは容赦なくやってくる蚊。
蚊の話題になる度に
「刺された箇所にすぐ粗塩をのせ、ゴシゴシすり込ませると、痒みが治まりふくれないよ」
と言い続けていました。
ラジオで聞いてから自分はずっとやっています。
話し相手は興味はありそうですが、
「やってみたよ~」という声を聞いたことがありません。
10年の歳月を経て、実践してくださった方にやっと巡り会えました。
普通の塩で、脚の2箇所にやってみたところ、す~っと痒みが消えたそうです。
粗塩のほうが粒が大きくゴシゴシすると気持がいいだけで、
普通の塩でも効果は同じだと思います。
かきむしってプクゥッとふくれた皮膚には効果がありません。
刺されてすぐ!です。

蚊についてインターネットで調べてみると…

メスは卵を発育させるため吸血し、オスはしない。
口先のハリで皮膚を突き刺し唾液を注入した後、人体の毛細血管から吸血する。
この唾液が人体にアレルギー反応を引き出し、血管拡張などにより痒みが生じる。
唾液は本来、吸引した血とともに蚊の体内に戻され、痒みは軽度ですむ。
何らかの理由で吸引を中断し飛び立った場合、唾液は体内に残ったままなので、
痒みが強い。
蚊を叩き落す際、上から潰すと唾液が体内へ流れ込むので、
指で弾き飛ばすと痒みを抑えることができる。

ということがわかりました。
さらに生理学の本で調べてみると…

成人はおよそ75兆個の細胞でできている。
体内では体液中の物質が、細胞の膜の内⇔外に移動する。
移動方法は5通りある。
その1つに『浸透』があり、
細胞の膜を通して、毛細血管などの水の分子は濃度の高い方へ移動する。

ということを学生時代に習ったことを思い出しました。
皮膚を塩でこすることにより、皮膚表面の塩分濃度が高まり、
自分の体液とともに蚊の唾液も体外に出てくるのでは!
と、うさんくさいですが漠然と思っています。
本当のところはわかりません。
なにしろ2人しか実践していないので…。
もし効かない人がいたらごめんなさい。

専門的なことも書き連ね、今日もついつい長いブログになりました。
最後まで読んでいただきありがとうございます。

あこがれ…

2010年9月04日

P1010497

今朝5時半の福岡の空です。
ひんやりとした空気,鳥のさえずり,虫の声…
さすがにつくつくぼうしはまだ鳴いていない、と思ったとたん鳴き始めました。

暑いと少し動いただけでドッと汗が出てクタクタ…
エアコンをつけると快適すぎてウトウト…
冷やしすぎると手足がヒエヒエ…
筋肉がカチコチ…

体にはきつい日々が続きますね。
皆さん、体調を崩していませんか。

お盆が過ぎて涼しくなったら外で運動をしようと思っていましたが、
いつまでたっても実現できそうもないので、
エアコンのもとで筋肉トレーニングをし、
筋肉の基になるたんぱく質を食事で取り、
できるだけ充分な睡眠をこころがけています。

というのも、半年前に購入した体重計は筋肉量が判定でき、
一度でいいから『細身筋肉質』になってみたい!からです。
今は標準まっただ中。
筋肉トレーニングもしすぎると、ただの筋肉痛。
ゴール?は遠い!

長期戦の猛暑。
無理せずに乗り切りましょう。

ご予約・お問い合わせはコチラ!