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鍼灸師コトーのお灸教室~2019年3月のテーマ『更年期の諸症状』のご案内

 

2019年3月12日(火)・17日(日)のお灸教室ご案内

 

*****更年期の諸症状をお灸とツボ押しで乗り越えよう!*****

 

 

更年期には卵巣機能の低下に伴い、

そこから分泌されるエストロゲン(女性ホルモン)の量も減少します。

エストロゲンは、いろいろな臓器に作用しています。

エストロゲンの分泌量の減少は、かかわりのある臓器にも影響を与えます。

そのため、更年期には様々な症状があらわれやすくなります。

 

この時期は、子どもの就職や独立、夫の定年退職、親の介護など、

精神的なストレスが重なりがちです。

これらの生活要因や個々の体質・気質も重なり、

更年期の症状があらわれるようです。

 

 

更年期の諸症状に働きかける経絡:足少陰腎経

   *今回のお灸教室のポイント*

 

突然顔からドッと汗が出るホットフラッシュ、

のぼせ、めまい、動悸、冷え、頭痛、めまい、

耳鳴り、肩こり、腰痛、不眠、イライラ感、

不安感…。

 

更年期にあらわれる身体症状や精神症状に

働きかける万能ツボをいくつかご紹介します。

ツボの取り方のコツさえつかめば、

自分でもお灸やツボ押しができます!

初心者の方もぜひご参加ください!

 

レディース鍼灸ことう  鍼灸師  古藤佳子

 

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