福岡市南区にある女性専門の鍼灸院「レディース鍼灸ことう」のホームページです。主に婦人科疾患・五十肩・肩こり・腰痛などに強みを持っています。

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鍼灸師コトーのお灸教室~2020年2月のテーマ『不妊症』のご案内

 

 

2020年2月16日(日)・18日(火)のお灸教室

 

***不妊症~セルフお灸で妊娠しやすい体質になろう!***

 

 

彼と赤ちゃんと私…。

温かい家庭を夢見て結婚しても、なかなか赤ちゃんが授からない…。

とてもデリケートな悩みです。

 

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不妊症に用いる経絡 :足少陰腎経絡 (あし・しょういん・じんけい)

不妊症をひきおこす要因はたくさんあります。

当鍼灸院では、要因となる症状の治療と平行して、

妊娠しやすい体質にする治療を行っています。

体質を改善するには時間がかかります。

じんわりとじんわりと体質を変えるには、

お灸がぴったり!

自宅でも簡単にできるお灸を体験してみませんか。

 

 

  *今回のお灸教室のポイント*

 

妊娠にはかかせない生理のしくみや妊娠の話、

そして妊娠しやすい体質にするツボの取り方と

お灸の仕方をわかりやすく伝授いたします。

 

不妊治療が長く続くと、心まで落ち込みます。

お灸をすると体だけでなく、

心もリラックスできますよ。

お気軽にご参加ください。

 

2月のお灸教室は第2火曜日ではなく、

第3火曜日の18日となります。

日曜日は変わらず、第3日曜日の16日です。

よろしくお願いいたします。

 

レディース鍼灸ことう  鍼灸師  古藤佳子

 

鍼灸師コトーのお灸教室~2020年3月のテーマ『更年期の諸症状』のご案内

 

2020年3月10日(火)・15日(日)のお灸教室ご案内

 

*****更年期の諸症状のセルフケア~お灸&ツボ押し!*****

 

 

更年期には卵巣機能の低下に伴い、

そこから分泌されるエストロゲン(女性ホルモン)の量も減少します。

エストロゲンは、いろいろな臓器に作用しています。

エストロゲンの分泌量の減少は、かかわりのある臓器にも影響を与えます。

そのため、更年期には様々な症状があらわれやすくなります。

 

この時期は、子どもの就職や独立、夫の定年退職、親の介護など、

精神的なストレスが重なりがちです。

これらの生活要因や個々の体質・気質も重なり、

更年期の症状があらわれるようです。

 

 

更年期の諸症状に働きかける経絡:足少陰腎経

   *今回のお灸教室のポイント*

 

突然顔からドッと汗が出るホットフラッシュ、

のぼせ、めまい、動悸、冷え、頭痛、めまい、

耳鳴り、肩こり、腰痛、不眠、イライラ感、

不安感…。

 

更年期にあらわれる身体症状や精神症状に

働きかける万能ツボをいくつかご紹介します。

ツボの取り方のコツさえつかめば、

自分でもお灸やツボ押しができます!

初心者の方もぜひご参加ください!

 

レディース鍼灸ことう  鍼灸師  古藤佳子

 

鍼灸師コトーのお灸教室~2020年4月のテーマ『腰痛』のご案内

 

 

2020年4月14日(火)・19日(日)のお灸教室のご案内

 

*****腰の痛みをやわらげるお灸&ツボ押し&ストレッチング!*****

 

 

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腰痛を治すときに用いる経絡:足太陽膀胱経:この上にあるツボ67個

腰は上半身と下半身をつなぐ、肝心かなめなところ。

ここが痛いと仕事や家事などの日常生活が

不自由になることも多いですね。

お灸をすると血行がよくなり、

カチカチになっている筋肉がゆるみ、

痛みがやわらぎます。

 

 

  *今回のお灸教室のポイント*

 

1.ツボ押し

腰にあるツボには自分でお灸をしにくいので、

ツボの取り方とツボ押しのコツをお伝えします!

2.お灸

腰痛に働きかける『手のツボ』と『脚のツボ』に

お灸をします!

3.ストレッチング

腰をかばって姿勢が悪くなり、

背中や脚の筋肉も硬くなりがちです。

腰にもつながっている背筋や

脚の筋肉の簡単ストレッチングも行います!

お灸と同様、ストレッチングも血行をよくし、

筋肉をやわらげます。

 

腰痛でお悩みの方!

どうぞお気軽にご参加ください。

2020年4月から参加費が1,500円となります。

 

レディース鍼灸ことう  鍼灸師&理学療法士  古藤佳子

 

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