福岡市南区にある女性専門の鍼灸院「レディース鍼灸ことう」のホームページです。主に婦人科疾患・五十肩・肩こり・腰痛などに強みを持っています。

〒815-0071 福岡市南区平和1丁目23-13
グリーンウインズ101号

お問い合わせ

お知らせ

膝の痛みをやわらげる『お灸&ストレッチング&筋トレ』教室のご案内

2019年10月27日

鍼灸院≪レディース鍼灸ことう≫主催教室

 

***膝の痛みのセルフケア~お灸&ストレッチング&筋トレ!***

 

 

日時…………2019年11月12日(火)・17日(日)

会場…………鍼灸院≪レディース鍼灸ことう≫ 福岡市南区平和1-13-23-101

参加者………女性限定 6名

参加費………500円(お灸、手作りテキスト込)

講師…………鍼灸院≪レディース鍼灸ことう≫ 鍼灸師 古藤佳子

 

プログラム…1.『経絡とツボ』と『膝関節痛のメカニズム』の話

     2.お灸&ストレッチング&筋トレ体験!

 

お問い合わせ・お申込み

………………鍼灸院≪レディース鍼灸ことう≫ 福岡市南区平和1-23-13-101

………………電話   092-526-3786

………………Eーmail info@ladies-kotou.com

 

初心者の方も大歓迎です!

詳しくはお灸教室のページをご覧ください。

 

肘・手首・指の関節痛をやわらげる、お灸&ストレッチング講座~ご案内

2019年10月04日

太宰府市いきいき情報センター 主催講座

 

*****お灸とストレッチング~腕の関節痛編*****

 

 

◆日時   2019年11月19日(火)  10:00~12:00

◆会場   太宰府市いきいき情報センター(太宰府市五条3-1-1)

◆参加者  女性限定  10名 (申し込み多数の場合は抽選)

       ※肘上まで上げられる服装でご参加ください。

◆受講料  1,000円

◆材料費  1,500円 (台座灸50個、テキスト代)

◆託児   満2歳(講座開講日当日)から就学前まで対象

       事前登録必要 100円

◆締切   2019年11月5日(火)必着

◆持参品  大判バスタオル、サインペン

◆講師   鍼灸院≪レディース鍼灸ことう≫ 鍼灸師&理学療法士 古藤佳子

 

 

◆プログラム

 

1.お灸にトライ

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台座灸

肘や手首・指の関節の痛みを我慢しながら

手作業を続けると、周辺の筋肉までこわばります。

痛い部位だけでなく、腕の筋肉のコリもほぐす

お灸をします。

お灸は扱いやすい台座灸を使います。

 

2.ストレッチングにトライ!

腕の筋肉のこわばりをストレッチングで

やわらげます。

 

3.症状や手作業にあわせた、

サポーターや装具などのご紹介!

炎症を起こしている部位は安静第一!

といっても、家事や育児など日常生活では

手を動かさないわけにはいきません。

固定力の強い装具から、固定力の弱いサポーターまで、

たくさん市販されています。

症状の程度や手作業の内容にあわせて

選ぶのがポイントです。

どんなときにどんな装具やサポーターがいいのか、

ご紹介します。

 

 

◆お問い合わせ

主催:太宰府市いきいき情報センター

〒818-0125 太宰府市五条3-1-1

TEL 092-982-5000

ホームページ  http://www.dazaifu-info.or.jp/

 

 

◆申し込み方法

参加希望の方は、事前に申し込みが必要です。

申し込み方法は、3つあります。

太宰府市いきいき情報センターにお申込みください。

1.往復はがき

下記のことを明記の上、太宰府市いきいきセンターにお申し込みください。

講座名、住所、氏名(ふりがな)、

年齢、電話番号、託児の有無。

2.太宰府市いきいき情報センターに直接来館

官製はがき1枚を持参し、総合案内でお申し込みください。

3.太宰府市いきいき情報センター、ホームページからも申し込み

 

太宰府市外に住んでいる方でも参加できます。

一緒に、お灸やストレッチングをしてみませんか?

 

 

不眠を解消する『お灸&ツボ押し&日常の工夫』教室のご案内

2019年9月27日

鍼灸院≪レディース鍼灸ことう≫主催教室

 

***不眠のセルフケア~お灸&ツボ押し&日常の工夫!***

 

 

日時…………2019年10月15日(火)・20日(日)

会場…………鍼灸院≪レディース鍼灸ことう≫ 福岡市南区平和1-13-23-101

参加者………女性限定 6名

参加費………500円(お灸、手作りテキスト込)

講師…………鍼灸院≪レディース鍼灸ことう≫ 鍼灸師 古藤佳子

 

プログラム…1.『経絡とツボ』と『不眠のメカニズムや日常の工夫』の話

     2.お灸&ツボ押し体験!

 

お問い合わせ・お申込み

………………鍼灸院≪レディース鍼灸ことう≫ 福岡市南区平和1-23-13-101

………………電話   092-526-3786

………………Eーmail info@ladies-kotou.com

 

初心者の方も大歓迎です!

詳しくはお灸教室のページをご覧ください。