福岡市南区にある女性専門の鍼灸院「レディース鍼灸ことう」のホームページです。主に婦人科疾患・五十肩・肩こり・腰痛などに強みを持っています。

〒815-0071 福岡市南区平和1丁目23-13
グリーンウインズ101号

お問い合わせ

鍼灸師コトーの院外活動

2016年の取り組み

取り組み中・・・

当鍼灸院内でのお灸教室は、今年で5年目を迎えます。
公共施設等から講師を依頼され、院外でもお灸講座をしています。
お灸の基礎講座から、肩こり・膝関節痛・冷え・生理痛・更年期症状など症状をテーマにした講座まで、幅広く取り組んでいます。
ツボの取り方さえ分かれば、お灸は自宅でも簡単にできます。
今年もお灸を通してたくさんの方と出会い、お灸の素晴らしさを伝えたいと思っています。

頑固な冷えを取るお灸&ツボ押し講座(全2回)(2回目)

2016年11月29日|粕屋郡宇美町働く婦人の家 し~ず・うみ主催のお灸&ツボ押し講座

粕屋郡宇美町働く婦人の家 し~ず・うみ 主催講座
***<冬編> 冷え対策 ポカポカ体づくり***

 

日時    平成28年11月29日(火) 10:00~12:00 全2回・2回目
         1回目:平成28年11月1日(火)

会場    宇美町働く婦人の家 し~ず・うみ

boukyu_set_001

*棒灸セット*

参加者   女性限定

参加費   2回で3,500円
      ※モグサ棒灸・炭棒灸各1本、
       火消し壺1個、テキスト代を含む

持参品   チャッカマン、筆記用具、大判バスタオル

講師    鍼灸院≪レディース鍼灸ことう≫
         鍼灸師&理学療法士 古藤佳子

 

プログラム
<1日目:平成28年11月1日>
1.東洋医学とお灸の話
2.東洋医学からみた冷えの話
3.冷えを取るツボにお灸&ツボ押し!

 

<2回目:平成28年11月29日>
1.体を『冷やさず温める』生活習慣の極意の話
何気なく行っている生活習慣の積み重ねにより、
冷えが生じることがあります。
冷えの原因と、すぐ実践できる冷え取り方法
(服装・運動・食事・生活習慣)について、説明しました。
皆さん熱心にメモしていました。

2.お灸とツボ押しのおさらい

 

moxa_lacture_2016_11_29_002

 

1回目(2016年11月1日実施)のお灸とツボ押しのおさらいをしました。

大半の方が1回目の後、自宅でお灸やツボ押しをしていました。

「復習が出来ていい!」という声をたくさん頂きました。

 

Let`s温活~お灸×経絡ピラティス講座

2016年11月26日|ピラティス&ヨガ・スタジオ・リアン高宮店主催のお灸×経絡ピラティス講座

ピラティス&ヨガ・スタジオ・リアン高宮店 主催講座

  ***Let`s温活~お灸×経絡ピラティス講座***

 

◆日時    平成28年11月26日(土)  18:30~20:30

◆会場    ピラティス&ヨガ・スタジオ・リアン高宮店
        福岡市南区野間1-1-1 ラクレイス高宮2F
        西鉄大牟田線「高宮駅」から徒歩10分

◆参加者   女性限定(リアン会員とその紹介の方のみ)

◆受講料   3,500円(お灸50個、テキスト込み)

◆持参品   大判バスタオル

◆講師    スタジオ・リアン・ピラティスインストラクター 白石聖子
      鍼灸院≪レディース鍼灸ことう≫ 鍼灸師&理学療法士 古藤佳子

 

◆プログラム&講座風景

<前半> お灸
1.東洋医学とお灸と婦人科系症状の話
手作り小冊子を見ながら、説明しました。
「女性の体と心に働きかけるお灸」がテーマで、
皆さん熱心に耳を傾けていただきました。

2.お灸とツボ押しにチャレンジ

 

2016_11_26_moxa_pilates_lacture_001

 

 

2016_11_26_moxa_pilates_lacture_002

 

 

2016_11_26_moxa_pilates_lacture_003

 

冷え、生理痛、生理不順、むくみ、だるさなど
女性特有の不調に働きかける万能ツボをご紹介しました。
お灸は台座灸を使いました。
お灸をするのは初めての方ばかりでしたが、
1回の説明だけで皆さん適確にツボが取れていました。

 

<後半> ピラティス

 

2016_11_26_moxa_pilates_lacture_004

 

身体の中のエネルギーの通り道である「経絡」を活性化する、
リアンオリジナルピラティスを行いました。
お灸とピラティスで、参加者の皆さんは血の巡りが整い、
体がポカポカしていました。

 

 

2016_11_26_moxa_pilates_lacture_005

 

最後の記念撮影では全員でツボ取りやツボ・マッサージのポーズ!
アットホームな講座でした。
講座修了後の会食でも、皆さんとたくさんおしゃべりができ、
楽しいひとときでした。

 

頑固な冷えを取るお灸&ツボ押し講座(全2回)(1回目)

2016年11月01日|粕屋郡宇美町働く婦人の家 し~ず・うみ主催のお灸&ツボ押し講座

粕屋郡宇美町働く婦人の家 し~ず・うみ 主催講座
***<冬編> 冷え対策 ポカポカ体づくり***

 

日時    平成28年11月1日(火) 10:00~12:00 全2回・1回目
         2回目:平成28年11月29日(火)

boukyu_set_001

*棒灸セット*

会場    宇美町働く婦人の家 し~ず・うみ

参加者   女性限定

参加費   2回で3,500円
      ※モグサ棒灸・炭棒灸各1本、
       火消し壺1個、テキスト代を含む

持参品   筆記用具、大判バスタオル

講師    鍼灸院≪レディース鍼灸ことう≫
         鍼灸師&理学療法士 古藤佳子

 

プログラム&講座風景

<1日目:平成28年11月1日>
1.東洋医学とお灸の話
東洋医学とお灸の基礎的な話を説明いたしました。
2.冷えを取るツボにお灸&ツボ押し!

 

2016_11_01_moxa_lacture_001

 

お灸は棒灸を使いました。
モグサを和紙で包んでタバコ状にした棒灸と、
モグサの炭でできた棒灸の2種類です。
棒灸を手に持ち、先端に火をつけ、
皮膚から2~3㎝離して温めます。
棒灸は動かせるので、経絡に沿って広範囲にお灸ができ、
参加者の皆さんは温かさを実感していました。
2回目は11月29日(火)に行います。
実際に自宅で棒灸をやってみてどうだったか、
感想を聞くのが楽しみです。

<2回目:平成28年11月29日>
1.お灸のおさらい
2.体を『冷やさず』『温める』生活習慣の極意を実践!

 

ご予約・お問い合わせはコチラ!