福岡市南区にある女性専門の鍼灸院「レディース鍼灸ことう」のホームページです。主に婦人科疾患・五十肩・肩こり・腰痛などに強みを持っています。

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鍼灸師コトーの院外活動

頑固な冷えを取るお灸&ツボ押し講座(全2回)(1回目)

2016年11月01日|粕屋郡宇美町働く婦人の家 し~ず・うみ主催のお灸&ツボ押し講座

粕屋郡宇美町働く婦人の家 し~ず・うみ 主催講座
***<冬編> 冷え対策 ポカポカ体づくり***

 

日時    平成28年11月1日(火) 10:00~12:00 全2回・1回目
         2回目:平成28年11月29日(火)

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*棒灸セット*

会場    宇美町働く婦人の家 し~ず・うみ

参加者   女性限定

参加費   2回で3,500円
      ※モグサ棒灸・炭棒灸各1本、
       火消し壺1個、テキスト代を含む

持参品   筆記用具、大判バスタオル

講師    鍼灸院≪レディース鍼灸ことう≫
         鍼灸師&理学療法士 古藤佳子

 

プログラム&講座風景

<1日目:平成28年11月1日>
1.東洋医学とお灸の話
東洋医学とお灸の基礎的な話を説明いたしました。
2.冷えを取るツボにお灸&ツボ押し!

 

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お灸は棒灸を使いました。
モグサを和紙で包んでタバコ状にした棒灸と、
モグサの炭でできた棒灸の2種類です。
棒灸を手に持ち、先端に火をつけ、
皮膚から2~3㎝離して温めます。
棒灸は動かせるので、経絡に沿って広範囲にお灸ができ、
参加者の皆さんは温かさを実感していました。
2回目は11月29日(火)に行います。
実際に自宅で棒灸をやってみてどうだったか、
感想を聞くのが楽しみです。

<2回目:平成28年11月29日>
1.お灸のおさらい
2.体を『冷やさず』『温める』生活習慣の極意を実践!

 

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